Stephan van Rijt

Archive for februari, 2012

ACT Centrum Nederland is een nieuw opleidingscentrum en leidt diverse professionals op om ACT therapie, training of coaching te geven aan mensen waarvoor ze bevoegd zijn om mee te werken vanuit hun vooropleiding. De Doelgroepen zijn psychologen, psychiaters, coaches, mindfulnesstrainers, therapeuten, remedial teachers, docenten, studenten of medewerkers in de (geestelijke) gezondheidszorg.

Acceptance and Commitment Therapy is een vorm van gedragstherapie die aan het eind van de 20ste eeuw is ontwikkeld door de Amerikaanse psycholoog Steven C. Hayes.

Kern van ACT is de filosofie dat zinvolle actie het leven verrijkt en dat het vechten tegen onvermijdelijke zaken uiteindelijk ten koste gaat van een waardevol leven. Daarom leren mensen bij ACT om bewust te  handelen naar hun waarden en zaken te accepteren die ze minder kunnen beïnvloeden, zoals hun emoties en gedachten.

Read the rest of this entry »